Moscow urban forum – одно из крупнейших событий лета 2017

Moscow urban forum недавно завершился в Москве. Данная международная конференция посвящена экономике, архитектуре, градостроительству и стратегическому развитию городов. Градоначальники, архитекторы, предприниматели, чиновники городских департаментов, философы и урбанисты уже в течение шести лет неизменно собираются вместе для обсуждения наиболее важных сфер развития городской инфраструктуры. В 2017 году проходила конференция в 75 павильоне ВДНХ, с 6 по(…)

Подборка самых красивых девушек отечественного ТВ

Неотъемлемым достоинством отечественного телевидения являются именно девушки-телеведущие. Чаще всего это выпускницы престижных институтов, успешные журналистки, фотомодели, королевы конкурсов красоты, которые уже имеют некую славу. В данной статье мы назовем 6 самых запоминающихся и красивых девушек отечественного ТВ: Телеведущая «Первого канала» Ольга Ушакова, уроженка Крыма. Еще в 2004 году в качестве стажера пришла на канал, но(…)

ПМЭФ-2017 превзошел все ожидания

Ежегодный деловой экономический форум России ПМЭФ прошел в 2017 году действительно эффективно. На данном мероприятии были подняты важные экономические и социальные вопросы, найдены ответы на них и предложены решения. В общем количестве на темы экологии, транспорта, социально-экономического развития страны, а также регионов мира, энергетики и здравоохранения выступило около 900 спикеров и модераторов. Всего за несколько(…)

Бег летом

Бег летом

Мы рассмотрели вопрос бега в летнее время года. Даны основные рекомендации, которые помогут увеличить положительный эффект от летних пробежек. Вы обязательно найдете полезную для себя информацию и сможете применять её на практике.

Квашеная капуста для здоровья и похудения

Квашеная капуста для здоровья и похудения

Квашеная капуста будет кстати на столе и тех, кто худеет, и сторонников здорового питания, и в качестве традиционной закуски. Мы называем ее национальным блюдом, но так же происходит и в других странах, например, Польше, Германии и Австрии. А в Китае капустку квасили уже в третьем веке до нашей эры.

5 признаков того, что организм нуждается в воде

5 признаков того, что организм нуждается в воде

Летом в жару большинство из нас всегда с собой имеют бутылку с водой, чтобы удовлетворить потребность организма в воде. Но заканчивается теплый сезон, и мы забываем

О привлекательности и последствиях соковой диеты

Специфика соковой диеты Эта жидкая диета предполагает употребление в течение одной или двух недель исключительно свежевыжатых соков. Невзирая на 

Из чего сделано термобелье

Из чего сделано термобелье

Поскольку термобелье предназначено в первую очередь для отведения влаги, оно не может быть полностью натуральным. Синтетика просто необходима, иначе материал белья впитает пот и станет тяжелым и мокрым. Синтетические волокна могут содержаться в ткани в различных пропорциях. 

Спортивное питание: что выбрать?

Спортивное питание: что выбрать?

«Какое спортивное питание купить? Что подойдет именно мне? Насколько оно эффективно? » — ежедневно такие вопросы слышат тренеры в тренажерных залах. А иногда даже чаще, чем вопросы о технике

Диета для мужчин

Не только женщины озабочены проблемой лишнего веса. Наши реалии жизни таковы, что все больше мужчин обзаводятся животиками. И это далеко не всегда люди, которым за

Фитнес вне спортивного зала, или прогулки с максимальной пользой для здоровья

Существует несколько разновидностей фитнеса, для которого вовсе не нужно посещать спортзал. Спортом можно вполне успешно заниматься на улице. Главное, выбрать для себя такой вариант занятий, который будет дарить максимум радости и удовольствия.

Пульсомер для занятий бегом

Пульсомер для занятий бегом

Жизнь здорового, современного человека невозможно представить без занятий спортом. К сожалению, не каждый может позволить себе заниматься фитнесом в силу отсутствия времени или финансов, поэтому многие люди склонны выбирать в качестве спортивного оздоровления организма самое

Как найти время для тренировок

Как найти время для тренировок

Часто люди жалуются, что им трудно выделить время на поддержание своей физической формы. В их жизни слишком много повседневных обязанностей. Действительно, в современном мире жизнь плотно заполнена. Приходится делать кучу вещей в самые сжатые сроки. Поэтому столь сложно для занятых, деловых людей отыскать в своем насыщенном

Как составить программу тренировок

Как составить программу тренировок

Многие из тех, кто уже давно ходит в спортивный зал и занимается с тренером, хочет попробовать свои силы в его работе, а именно в составлении программы тренировок. Многие часами ищут программы известных атлетов, подстраивают их под себя, добавляют или убирают различные упражнения. Если вы это читаете, то вы

Раздельное питание для бодибилдера

Раздельное питание для бодибилдера

Ещё издавна древних учёных интересовал вопрос совместимости продуктов, а именно их правильного сочетания в рационе. Над этим работали Парацельс и Авиценна. Итоги серьёзного исследования

Почему мы не худеем?

Многие женщины во всем мире задаются вопросом: «Как приблизиться к желанным параметрам модели 90-60-90?!?» Да что уж женщины, когда даже мужчины уныло рассматривают свой

Комплекс упражнений по системе Сергея Бадюка

Комплекс упражнений по системе Сергея Бадюка

Комплекс упражнений по системе Бадюка позволяет набрать и поддерживать хорошую физическую форму. В него включены упражнения для всех основных групп мышц, которые полностью безопасны. Универсальность этого комплекса состоит в том, что даже девушки и люди преклонного возраста могут использовать в своих тренировках. 

Как девушке начать знакомство с тренажерным залом

Как девушке начать знакомство с тренажерным залом

Сегодня в жизни девушек занятия спортом занимают прочное место, поскольку культ красивого тела присутствует во всех сферах жизни. Так устроено, что каждый человек видит в себе массу недостатков, особенно к этому склонны женщины. Каждая девушка хочет иметь

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+