Если вы любите сладкое и мечтаете при этом похудеть, то для вас есть хорошая новость – вы можете расстаться с лишним весом легко и сладко с помощью медовой диеты для похудения. Медовая диета обещает быстрое похудение – целых 6 кг за неделю сидения на диете, но это только при строгом соблюдении правил диеты.

Медовая диета при строгом соблюдении способна Вас порадовать.

Медовая диета при строгом соблюдении способна Вас порадовать.

Основные принципы медовой диеты

В отличии от сахара, мед – это продукт природного происхождения и к тому мед является продуктом диетическим и очень полезным для здоровья. Если вы просто замените сахар медом, то вы уже сделаете первый шаг на пути к стройной фигуре, ведь мед низкокалорийный и очень сладкий. Принцип медовой диеты состоит в том, что употребление меда регулирует функции поджелудочной железы и нормализует выработку желудочного сока. Мед помогает организму расщеплять лишние жиры и выводить уже накопленный жир.

Мед – это продукт природного происхождения и к тому мед является продуктом диетическим и очень полезным для здоровья.

Мед – это продукт природного происхождения и к тому мед является продуктом диетическим и очень полезным для здоровья.

Главное правило медовой диеты – вы должны полностью отказаться от крахмалистых продуктов, так как мед, в сочетании с крахмалом теряет большую часть своих полезных свойств.

Мед помогает организму расщеплять лишние жиры и выводить уже накопленный жир.

Мед помогает организму расщеплять лишние жиры и выводить уже накопленный жир.

Сидя на медовой диете надо кушать молочные продукты, а также есть овощи и фрукты, особенно цитрусовые.
Медовая диеты подразумевает, что вы будете есть много сырых овощей, особенно полезен на медовой диете красный болгарский перец, а также морковь и красная свекла.

Медовая диеты подразумевает, что вы будете есть много сырых фруктов и овощей.

Медовая диеты подразумевает, что вы будете есть много сырых фруктов и овощей.

Суть диеты в том, что вы должны потреблять больше витамина А, который в сочетании с медом помогает более активному сгоранию жиров.
Медовая диета, кроме нормализации веса поможет вам также справиться и с целлюлитом и устранит целлюлит начальных стадий полностью.

 

Медовая диета на 2 недели

С помощью этого варианта медовой диеты вы легко похудеете на 5 кг, главное условие диеты – ужин не позднее 18 часов.
Примерное меню на один день:
Утром вы можете себе позволить 100 гр нежирного творога с ложкой меда, зеленый чай с лимоном и пару яблок.
В обед вы можете съесть десертную тарелку цветной капусты, фруктовый салат и зеленый чай с медом.
На ужин у вас должен быть стакан нежирного кефира, ложка меда и зеленый чай.
Не забывайте на медовой диете много пить – минимум 8 чашек чистой воды, ведь вода также помогает нам нормализовать свой вес и привести фигуру в порядок.