Занятия спортом открывают путь к успеху

Занятия спортом открывают путь к успеху

Современный спорт – это не просто качание мышц. Современный спорт – это образ жизни. Жизни качественной, полноценной, успешной. Проследить, как спорт влияет на жизнь современного человека, можно на примере многих успешных

Спортивные нагрузки во время беременности

Спортивные нагрузки во время беременности

Часто женщины, опасаясь за сохранность и здоровье своего малыша, отказываются от спортивных занятий во время беременности. А зря. Если ваша беременность протекает без осложнений, и вы не имеете серьезных заболеваний, то вам не стоит отказываться от физических нагрузок. Напротив, регулярные умеренные спортивные занятия весьма полезны для будущих мам и их малышей. 

Чрезмерный аппетит — почему мы переедаем?

Многие едят слишком много, сытные перекусы между обедом и ужином являются для них нормой. В результате такого поведения появляется избыточный вес и даже возникают проблемы с сердцем. Почему мы не можем обуздать свой аппетит? 

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+