Месяц: Март 2014

Занятия спортом открывают путь к успеху

Современный спорт – это не просто качание мышц. Современный спорт – это образ жизни. Жизни качественной, полноценной, успешной. Проследить,…

Методика занятий бегом

Занятия бегом, безусловно, один из самых доступных и эффективных способов сохранения своего здоровья и поддержания хорошего физического состояния тела….

Спортивные нагрузки во время беременности

Часто женщины, опасаясь за сохранность и здоровье своего малыша, отказываются от спортивных занятий во время беременности. А зря. Если…

Чрезмерный аппетит — почему мы переедаем?

Многие едят слишком много, сытные перекусы между обедом и ужином являются для них нормой. В результате такого поведения появляется…