Комплекс упражнений по системе Сергея Бадюка

Комплекс упражнений по системе Сергея Бадюка

Комплекс упражнений по системе Бадюка позволяет набрать и поддерживать хорошую физическую форму. В него включены упражнения для всех основных групп мышц, которые полностью безопасны. Универсальность этого комплекса состоит в том, что даже девушки и люди преклонного возраста могут использовать в своих тренировках. 

Как девушке начать знакомство с тренажерным залом

Как девушке начать знакомство с тренажерным залом

Сегодня в жизни девушек занятия спортом занимают прочное место, поскольку культ красивого тела присутствует во всех сферах жизни. Так устроено, что каждый человек видит в себе массу недостатков, особенно к этому склонны женщины. Каждая девушка хочет иметь

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+