Футбол: история происхождения

Когда впервые появилась спортивная мужская игра — футбол? Место его зарождения, а также точную дату появления не сможет назвать никто, так как данные об этом не были зафиксированы. Есть мнение, что еще в Древней Греции было что-то похожее на…

Нет – диетам! Да – здоровому питанию!

Зачастую, у каждой девушки существует одна и та же проблема – это лишний вес. Но вместо того, чтобы худеть,…

Упражнения на пляже

К лету каждая девушка хочет похудеть, чтобы выглядеть на пляже стройной красавицей. Однако не всегда находится время на то,…

Тай-бо: держим удар

Тай-бо – боевое искусство и ультрасовременный вид фитнеса. Для него характерно смешение бокса, аэробики, танцев. Несомненно только одно: постоянные…

Психологический тип и диета

Чтобы выбрать правильную диету и вид фитнеса, определите к какому психологическому типу вы относитесь. Если вы не любите спорт,…

Тренировки на свежем воздухе

Тренировки в зале радикально отличаются от тренировок на свежем воздухе. Во-первых, это гораздо приятнее. Во-вторых, такие занятия приносят намного…

Анаболические стероиды и бесплодие

Так ли вредны анаболические стероиды и насколько правдивы рассказы об их вреде? Оказывая стимулирующее действие на мышечный рост, чем…

Метандростенолон — стероид

Метандростенолон – является самым известным анаболиком. Произведен в США доктором Джоном Циглером. Сначала выпускался в виде таблеток под названием…

Уменьшение калорий

Кто виноват в том, что джинсы не сходятся, выпирает живот? Конечно же, калории! Но если сбалансировать потребление и расход…

Лучшее время для похудения

Люди, которые хотят похудеть, наверное, не раз в жизни задумывались о том, в какой период времени года это лучше…

Тренажеры для дома

Спортивные тренажеры – удобные приспособления, позволяющие укрепить мышцы тела, оздоровить организм. Они способствуют быстрому сжиганию лишних калорий, что помогает…