О привлекательности и последствиях соковой диеты
Специфика соковой диеты Эта жидкая диета предполагает употребление в течение одной или двух недель исключительно свежевыжатых соков. Невзирая на (далее…)
Как набрать мышечную массу новичку
При построении объемной мышечной массы в первую очередь нужно регулярно кушать. Три часа — максимальный перерыв. Существует два важных…
Уменьшение калорий
Кто виноват в том, что джинсы не сходятся, выпирает живот? Конечно же, калории! Но если сбалансировать потребление и расход…
Питание должно быть сбалансированным
Современная наука еще в прошлом столетии пришла к инновационному (на тот момент, разумеется) открытию о том, что организм человека…
Такие разные диеты
Ученые Гарвардского университета в ходе длительных исследователей выделили ряд наиболее приемлемых и здоровых видов диет. Так, ими было установлено,…
Растительные и животные белки
Белки (протеины) являются наиболее важными соединениями в живых клетках, они являются носителями жизни. Без этих клеток не сможет жить…
Свежие комментарии