К лету каждая девушка хочет похудеть, чтобы выглядеть на пляже стройной красавицей. Однако не всегда находится время на то, чтобы заняться спортом заранее. Между тем, спортом можно заниматься прямо на пляже.
гимнастика
Фитбол для похудения
«Не используйте химические препараты и пищевые добавки для потери веса. Занятия на фитболе намного эффективнее»
Гимнастический мяч — универсальный тренажер
В современной жизни у многих людей нет времени на посещение фитнес клуба, а бытовая техника, которая облегчает домашний труд, приводит к снижению физической активности. Малоподвижный образ жизни может привести к
Упражнения в офисе
Данные статистики показывают, что на сегодняшний день большинство людей работают за компьютером и ведут пассивный образ жизни. Конечно, если постоянно сидеть в офисе и по восемь часов смотреть в монитор, то на спорт не останется времени.
