диетолог

Лучшее время для похудения

Люди, которые хотят похудеть, наверное, не раз в жизни задумывались о том, в какой период времени года это лучше…

Еда после 18.00 – это полезно или вредно?

Значительная часть диет прием пищи после 18.00 часов исключает. Но веских причин чаще всего на это нет. Необходимо уменьшить…