жим

Как составить программу тренировок

Многие из тех, кто уже давно ходит в спортивный зал и занимается…

Жимовая система Суровецкого

Здравствуйте уважаемые читатели он-лайн издания посвященному здоровому образу жизни 3kmu.ru. В данной статье мы постарались детально описать опыт тренировок по жимовой системе Суровецкого. Наш гость Владимир, пришел…