Ранней весной оживают мечты о подтянутой фигуре. Хочется порхать перышком. Откликнемся на зов природы? Помощники всегда рядом. Доступные всем продукты питательны, но содержат мало калорий. Они являются полноценными источниками витаминов, полезных жиров, клетчатки, так необходимых нам ранней весной. Умело воспользуемся этими нужными нам качествами.