кефир

Низкокалорийная диета или как сбросить 10 кг за 5 месяцев

Ключ для похудения на 10 кг состоит в том, чтобы захотеть это сделать. Всё в ваших руках, просто 

Как обмануть аппетит

Для сохранения стройной фигуры нет нужды постоянно морить себя голодом, сидя на строгих диетах. Всегда оставаться в идеальной форме…