начать бегать

И снова о пользе бега

Бег по утрам Вы удивитесь, но утренние пробежки совсем не так полезны, как мы привыкли думать. Все дело в том,…

Бег по земле

Как всем известно, оздоровительный бег по земле является одним из самых простых, действенных и общедоступных в техническом плане видов…

Как я начала бегать

После того как мой брат третий раз пробежал марафон в 42 км 195м, и после того, как мой молодой…