питание

Вредное похудение

Вредное похудение

Существует большое количество различных способов похудения, но при их выборе следует быть очень аккуратными. Ведь при неправильном похудении вы не только можете нанести вред своему организму

Медовая диета для похудения

Медовая диета для похудения

Если вы любите сладкое и мечтаете при этом похудеть, то для вас есть хорошая новость – вы можете расстаться с лишним весом легко и сладко с помощью медовой диеты для похудения. 

Увлечение диетами

Увлечение диетами

На сегодняшний день без каких-либо проблем можно легко найти любую диету. Интернет, глянцевые журналы буквально кишат разными способами и методами похудения. Но стоит ли поддаваться вере в эти советы? И не являются ли эти новомодные диеты небезопасными для нашего организма? 

Натуральный бодибилдинг

Натуральный бодибилдинг

Наверно все слышали про натуральный бодибилдинг, но далеко не все понимают значение этих слов. Это значит, что занятия в тренажерном зале должны проходить без употребления различных анаболических стероидов

Лечение учащённого пульса

Лечение учащённого пульса

Как известно, такой орган человека, как сердце, может добиться огромной частоты сокращений. Кардиологи такому явлению дали название – тахикардия. Но если у вас ускоренное сердцебиение это не совсем хорошее явление, а скорее наоборот, весьма негативное, которое может привести к неожиданным последствиям.

Правильная культура питания

Правильная культура питания

В современном мире, когда стремительно уменьшается количество людей, способных похвастаться отсутствием каких-либо серьезных проблем со здоровьем, а условия жизни становятся всё хуже: портится экология, стремящиеся сэкономить

Почему диеты не работают

Почему диеты не работают

Случалось ли вам похудеть во время диеты, а потом опять набрать вес, ещё быстрее, чем вы его теряли? Или вовсе не заметить никаких результатов после диеты? Тому может быть несколько причин, как физических, так и психологических. 

Питание при артритах

Питание при артритах

Артрит весьма неприятное заболевание и людей, которых поражает это заболевание, достаточно много. В особой группе риска находятся спортсмены, так как  повышенные нагрузки на суставы, часто дают о себе знать в виде заболеваний.  При лечении болезни питание

Антидиета — набираем вес

Как же быть, если матушка-природа наделила вас худой фигурой, нежелающей отлаживать на вашим теле тонны сладостей и пончиков в виде жировых отложений? Наверное, многим девушкам такой факт покажется даром с выше, но немало и таких, для кого

Рацион для полных детей

Рацион для полных детей

В детском возрасте полноту может спровоцировать неправильное питание и генетические особенности. В любом случае ребенку нужно составить индивидуальный рацион питания, благодаря которому можно будет скорректировать его вес.

Можно ли сидеть на диете подросткам

Можно ли сидеть на диете подросткам

Мам начали волновать вопросы не о своей диете, а диете для их детей. Вопрос «Можно ли подростку сидеть на диете?» раздается все чаще и чаще. К сожалению, все больше и больше детей в возрасте 11-17 лет имеют в своем списке болезней ожирение или избыточный вес. 

Как избавиться от худобы

Как избавиться от худобы

Как ни странно, но проблема излишней худобы и недостатка веса в наше время стоит особенно остро. Реклама на телевидении и во всевозможных журналах пропагандирует противоположную сторону этого вопроса, т.е. процесс по снижению веса, игнорируя желания многих мужчин и женщин набрать необходимые килограммы. В этой статье рассмотрены основные советы, с помощью которых можно будет избавиться от(…)

Меняем привычки — меняем качество жизни

Меняем привычки — меняем качество жизни

Сегодня, мы хотим обратить Ваше внимание на наши привычки и то, как вредные привычки могут негативно сказываться на нашей жизни. У многих из нас есть некоторые вредные привычки, которые негативным 

Зачем организму нужны жиры

Зачем организму нужны жиры

Заблуждением многих худеющих является убеждение в том, что организму не нужны жиры. Это далеко не так. Жиры в организме человека играют очень важную роль. Без них совершенно невозможна нормальная жизнедеятельность органов и систем. Рассмотрим по пунктам, какие именно функции они выполняют в организме.

Как правильно пить аминокислоты

Как правильно пить аминокислоты

Наращивание мышц бодибилдера – это процесс, который задействует мышцы и весь организм. И если во время тренировок мышцы развиваются, то та часть органов, которые работают на развитие мышц, наоборот – истощается.

Первые шаги к стройности

Первые шаги к стройности

В один не самый чудесный день мы встаем на весы и видим на них цифру, которая совсем не соответствует нашим представлениям о красоте и стройности. Мы кидаемся искать диеты, стягиваем талию поясами стройности и пьем чай для похудения. Но проходит неделя, и наш энтузиазм куда-то резко девается при виде сочных котлет или домашних пирожков с(…)

Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения

Считается, что рис укрепляет здоровье, очищает организм и заряжает нас энергией. Не случайно ведь рисом питается почти добрая половина населения Земли. Но можно ли похудеть с помощью риса? Мы поговорим о рисовой диете для похудения. 

Сколько белка нужно человеку

Сколько белка нужно человеку

Как строительство любого здания требует строительных материалов, также и наш организм требует питательные вещества для строительства новых клеток. Один из основных «кирпичиков» для строительства организма человека — белок. Он состоит из аминокислот, они и есть основной строительный материал наших клеток. 

Пищевая добавка протеин

Пищевая добавка протеин

Протеин является продуктом, поддерживающим соответствующую мышечную массу, а так же способствующий ее увеличению или сохранению. Рекомендуется в качестве пищевой добавки для людей, которые тренируются в тренажерном зале. Он значительно ускоряет появление первых результатов тренировки. Его задачей является, прежде всего, пополнение организма

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+