тренажеры

Топ 5 ошибок, совершаемых в силовых тренировках

Топ 5 ошибок, совершаемых в силовых тренировках

Вашему вниманию самые распространенные ошибки, совершаемые во время выполнения силовых упражнений, в результате которых значительно снижается результат, получаемый от силовой тренировки.

Тренажеры для дома

Тренажеры для дома

Спортивные тренажеры – удобные приспособления, позволяющие укрепить мышцы тела, оздоровить организм. Они способствуют быстрому сжиганию лишних калорий, что помогает снизить вес. Однако это не означает, что домашний тренажер решит абсолютно все проблемы. Существует масса разновидностей тренажеров. Они отличаются не только конструкцией, но и назначением. Потому перед покупкой непременно стоит хорошо обдумать ее необходимость. Основные виды(…)

Тренажеры или свободные веса

Тренажеры или свободные веса

Занятия бодибилдингом предполагают работу со свободными весами и/или тренажерами. Некоторые культуристы являются ярыми противниками тренажеров, считая их малоэффективными. Другие, напротив, отдают большее предпочтение тренажерам, избегая большие свободные веса. А кто-то во время тренировок комбинирует 

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+