фитнес-клуб

Стоп отговоркам и вперед в тренажерный зал

Стоп отговоркам и вперед в тренажерный зал

Вашему вниманию самые распространенные отговорки, из-за которых многие женщины отказываются посещать тренажерный зал. Мне некогда Многие женщины уверяют окружающих, что им просто некогда ходить в спортзал. Но чаще всего недостаток времени – это иллюзия. Ведь даже очень занятые люди: бизнес-леди и политики находят время для занятий спортом. К тому же крупные фитнес-клубы функционируют с раннего(…)

Подождет до понедельника, интервью с женским фитнес-тренером

Подождет до понедельника, интервью с женским фитнес-тренером

У нас в редакции 3км побывала Алла, фитнес тренер одного из Московских клубов. Мы взяли у нее интервью, нам было интересно выявить общие тенденции и закономерности при занятии фитнесом в популярном фитнес-центре.

Первый раз на тренировку

Первый раз на тренировку

Каждый спортсмен, регулярно посещающий фитнес-клубы, некогда пришел сюда в первый раз. Когда мы впервые переступаем порог тренажерного зала, то невольно испытываем волнение. С чего начинать занятия? Какой тренажер выбрать? Как этим заниматься? Легкая паника вполне объяснима, и наша задача – справиться с ней. 

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+