фрукты

Диета на крупах от Кейт Миддлтон

Диета на крупах от Кейт Миддлтон

Внешний вид Кейт Миддлтон красноречиво доказывает, что своей фигуре она уделяет много внимания. Супруге принца Уильяма удается сохранить такой изящный и стройный силуэт благодаря овсянке и некоторым другим крупам. Диета на крупах, которой придерживается Кейт, предполагает употребление не только овсянки. В ее меню также присутствуют другие крупы. Главное — для каждого диетического дня надо выбрать(…)

Диета каменного века

Диета каменного века

Диета каменного века проста и понятна любому современному человеку, но достаточно сложна в исполнении. Казалось бы, что может быть проще: необходимо употреблять как можно больше естественных, природных продуктов, не содержащих никаких добавок и консервантов. А теперь представьте: где мы, жители современных мегаполисов сможем таковые «добыть»? На прилавках супермаркетов довольно большое разнообразие фруктов и овощей, только(…)

Что такое клетчатка

Что такое клетчатка

Врачи-диетологи советуют не пренебрегать фруктами и овощами. А как Вы думаете, почему? Всяческие витамины и минералы? Это само собой. Но, оказывается, в овощах, фруктах и бобовых содержится ценнейшее вещество — клетчатка, которая не только помогает нам в борьбе с лишними килограммами, но и нормализует работу кишечника. Итак, клетчатка — это грубые растительные волокна, из которых(…)

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Совершенно очевидно, что фрукты очень полезны для нашего организма, поскольку они являются одним из основных источников минералов и витаминов. Исследователи решили выяснить, почему эта диета так полезна для женщин, и почему она помогает избавиться от лишних килограммов. 

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+