штанга

Жимовая система Суровецкого

Жимовая система Суровецкого

Здравствуйте уважаемые читатели он-лайн издания посвященному здоровому образу жизни 3kmu.ru. В данной статье мы постарались детально описать опыт тренировок по жимовой системе Суровецкого. Наш гость Владимир, пришел к нам в студию, что бы рассказать об этой системе. 

Становая тяга. Техника правильного выполнения.

Становая тяга. Техника правильного выполнения.

Как говорят лифтеры, соревнования заканчиваются только тогда, когда ты опустил штангу на пол. Тяга — одно из тех движений, когда ты не можешь представить, с каким весом придется бороться, пока не возьмешь штангу в руки.

test
Рейтинг@Mail.ru

Сайт предназначен для аудитории 12+