Как составить тренировку самостоятельно

составление программы тренировок, программа тренировки

Составлять программу тренировки самостоятельно может лишь опытный спортсмен или тренер. Все остальное – настоящая самодеятельность, которая порой может быть опасна. Поэтому тренеры не любят давать советов, как…

Ошибки на пути к тонкой талии

Каждая девушка мечтает об осиной талии, но идеальный…

Умер отец Хабиба Нурмагомедова, Абдулманап Нурмагомедов

Умер отец Хабиба Нурмагомедова Абдулманап Нурмагомедов

Плохая новость пришла из Дагестана еще 3 июля….

Джей Катлер, бодибилдер

Джей Катлер и его программа тренировок

Немного о биографии Джея Катлера

красивые ноги, стройные ноги, тренировка ног

Тренировка для красивых ног

Лето…

Диета Людмилы Гурченко

Звезда советского кинематографа 20 столетия Людмила Гурченко была эталоном…

формула 1, даниил квят

Российский пилот Формула-1 снова не стал преклонять колено

Уже второй этап Формулы-1 в этом году начинается…

диета, диета космонавтов

Диета космонавтов

Если Вы хотите космического эффекта – диета космонавта то,…

бег, прыжки на скакалке, тренировка

Какое кардио лучше – скакалка или бег

Для тех, кто стремится похудеть необходимо сочетать…

Арина Парсегова, фигуристка

Подопечные Тутберидзе продолжают переходить к Плющенко

Совсем недавно стало известно о переходе еще одной воспитанницы…

WBA, Александр Беспутин

Российский борец Беспутин лишен звания чемпиона WBA

Всемирная боксерская ассоциация приняла решение лишить Александра Беспутина звания…