Тренировки для типа фигуры «яблоко».
Как определить свой тип фигуры мы подробно рассказали Вам в…
Тренировки для типа фигуры “груша”.
Все мы разные: кто-то от природы обладает узкой талией, кто-то широкими…
Что делать, если воду пить не хочется.
Вода необходима всем живым существам. Она играет важнейшую роль в правильном…
Как отработать съеденную шоколадку.
Съев 1 стандартную плитку шоколада Вы потребите около 550 калорий. Для…
Фитнес после 50.
Многие ошибочно считают, что фитнес после 50 – слишком поздно. На…
Российская сборная – победитель общекомандного зачета Чемпионата мира по прыжкам на батуте.
В Токио завершился Чемпионат мира по прыжкам на батуте, по итогам…
Углеводная диета.
Обычно люди боятся углеводов как огня и стараются минимизировать их присутствие…
Что такое база в упражнениях.
Очень часто новички, которые только пришли в зал тренироваться слышат это…
Бегай и умней.
А Вы знали, что бег развивает мыслительные способности? Бег не только…
Можно ли не тренироваться в отпуске.
Таким вопросом задается большинство людей, которые регулярно посещают зал. Если Вы…
Свежие комментарии