Диеты

28 дней диеты Хейли Помрой.

Хейли Помрой – известная американская диетолог, бакалавр естественных наук и автор…

Начинаем худеть к новому году.

                    Именно сейчас, в начале осени уже необходимо начать не просто задумываться…

Признаки нарушенного обмена веществ.

Как часто от полных людей можно услышать, что в их полноте…

Как можно похудеть при помощи грейзинг диеты.

Последнее время, все большую популярность набирает грейзинг диета, которая пришла к…

Поможет ли гречневая диета?

Гречневая диета относится к классическим монодиетам. Монодиета подразумевает использование одного вида…

Диета Дюкана.

Диета имени Пьера Дюкана – французского врача общей практики пользуется необычайной…

Интервальное голодание – чудо современной диетологии.

Невероятной популярностью пользуется новый вид голодания – интервальное голодание. Метод временного…

Шпинат – суперфуд для бодибилдеров.

В списке суперфудов шпинат давно занимает свое почетное место. Это…

Кто ты: эктоморф, мезоморф или эндоморф.

Все люди выглядят по-разному, кто-то худой и длинный, кто-то низкий и…

Эффективная кето – диета.

Кетогенная диета – низкоуглеводная диета, основывающаяся на получение из энергии для…