Бег

Интервальный бег и его польза.

Интервальный бег, как можно понять из его названия, это бег с…

Кроссовки: как оригинал отличить от копии.

Важную роль в занятии спортом играет спортивная форма, а, в частности,…

«Железные люди» IRONMAN, кто они?

Идея соревнований IRONMAN зародилась в далеком 1977 году, на Гавайях. После награждения победителей гонки «Oʻahu Perimeter Relay», участники бурно…

За что люди не любят спорт?

Учеными давно доказано, что физические упражнения показаны каждому человеку. Без движения нет жизни. К тому же во время всеобщей…

Как правильно выбирать кроссовки для бега?

Незаменимым атрибутом любого спортсмена для обеспечения безопасного и комфортного занятия любимым делом, является спортивная обувь, в частности кроссовки. Но…

Бег летом

Мы рассмотрели вопрос бега в летнее время года. Даны основные рекомендации, которые помогут увеличить положительный эффект от летних пробежек….

Пульсомер для занятий бегом

Жизнь здорового, современного человека невозможно представить без занятий спортом. К сожалению, не каждый может позволить себе заниматься фитнесом в…

Методика занятий бегом

Занятия бегом, безусловно, один из самых доступных и эффективных способов сохранения своего здоровья и поддержания хорошего физического состояния тела….

Марафон в Милане

07 апреля 2013 года состоится ежегодный 42-х километровый марафон в Милане – Milano City Marathon!

Федеральный проект “Беги за мной”

Что может быть лучше фитнеса? Пожалуй, только фитнес в хорошей компании. Даже самую длинную дистанцию можно преодолеть с легкостью…