Советы

накаченная спина, задняя дельта

Качаем заднюю дельту

Те, кто мечтает о широкой спине, как у…

штанга, гантели, тренажер, спортивное оборудование

Что лучше штанга, гантели или тренажеры

Вокруг дополнительного спортивного оборудования постоянно ходит много…

домашняя тренировка, тренировка с подушкой

Тренировка с подушкой

Встав с утра пораньше,…

толстые колени, жир на коленях, упражнения для колен

Убираем жир с коленей

Лето – пора коротких…

гипоксическая маска

Нужна ли гипоксическая маска для тренировки

                      Возможно иногда Вы видели тренирующихся, на лицах…

толстый живот, жирный живот, избавиться от живота

Как быстро уменьшить живот перед мероприятием

Иногда перед важным мероприятием нам…

Продукты, которые помогут защититься от негативного воздействия солнца

Наступило лето, солнце стало намного активнее и стоит…

худеющие звезды, лайфхаки похудения

Звездные лайфхаки для похудения

Звездам шоу бизнеса как никому знакомы…

бег босиком ,босиком

Можно ли заниматься спортом босиком

При таком вопросе ортопеды однозначно бы ответили нет. Врачи…

упражнение джампин джек,

Упражнение Jumping Jack: как и сколько делать

Кто придумал упражнение Jumping Jack