Почему калории считать бессмысленно
Наверняка Вы слышали, что для того, чтобы похудеть необходимо создать…
Эффект «gym face»
Всем радостно худеть, однако не всегда последствия…
Как жевать, чтобы похудеть
Польза жевания
Спорт и секс
Для мужчины, пожалуй, оба этих аспекта можно назвать важными…
Что такое LISS тренировки
LISS – это английская аббревиатура «Low Intensity Steady…
Укрепляем мышцы шеи
Шея является самым подвижным из 5 отделов позвоночника. Функции шеи…
Как добиться V-образной фигуры
V-образная фигура, как у пловцов и профессиональных бодибилдеров…
Как спорт поможет пережить сезон простуд и гриппа
Из-за не очень благоприятного климата в нашей стране сезон…
Принципы здорового питания согласно ВОЗ
Всемирная Организация Здравоохранения, основанная ООН в 1994…
Питание при стрессе
Механизм стресса
Свежие комментарии