Советы

тренировка, тренировка вместо бега

Тренировка, которая заменит Вам пробежку

Если у Вас не получается сегодня провести пробежку…

Почему после еды опять хочется есть

Иногда даже после плотного приема пищи Вам…

пить во время тренировки ,тренировка

Что можно и нельзя пить во время тренировки

Почему во время тренировки нужно пить Ошибкой многих…

спортивный клуб, выбор спорт клуба

Как отличить хороший спортивный клуб от плохого

Когда Вы собираетесь пойти в новый спортивный…

кожа и похудение, обвисшая кожа

Кожа и похудение

Мы неоднократно писали про то, что худеть…

похудеть в менопаузу, менопауза, климакс

Как похудеть в период менопаузы

Когда и как наступает менопауза Период менопаузы или,…

футбол, Арсенал ,Ростов

Футбольный клуб «Ростов» вышел на третье место рейтинга РПЛ

Ростовчане встретились с футбольным клубом «Арсенал» в рамках девятого…

мышцы растут, мышцы не растут

Почему Ваши мышцы не растут

Даже посещение тренажерного зала не является гарантией…

плиометрика, плиометрическая тренировка

Особенности плиометрической тренировки

Что такое плиометрика

домашняя тренировка, тренировка для начинающих

Лучшие упражнения для домашней тренировки для начинающих

Те, кто решил начать новую жизнь с…