Тренировки на свежем воздухе или в зале что лучше?
С наступлением тепла многие решают начать заниматься спортом,…
Что нужно знать о метаболизме, если вы хотите похудеть
Если вы худеете не в первый раз,…
Как бегать, чтобы похудеть
Наступила весна и многие начали активно готовиться…
Секрет идеальной фигуры Улиссеса Уильямса
Улисесс Уильямс – бодибилдер и известная, высокооплачиваемая фитнес-модель. Действительно, пропорции…
Что такое барре-фитнес
История barre-фитнеса или барре-фитнеса началась еще в…
В каких кроссовках стоит идти в зал
В одной из наших статей мы уже рассказывали о…
Мужское здоровье и спорт
Казалось бы, что может быть…
Почему во время тренировки возникает тошнота
Иногда во время занятий в тренажерном…
Как похудеть с помощью плавания
Можно ли похудеть с помощью плавания? Пожалуй, это…
Болевой тренинг: нужно ли терпеть боль во время тренировки
Ощущение боли во время тренировки вполне нормальное состояние….
Свежие комментарии