Что такое общефизические навыки и как их развить
Любое занятие спортом призвано развить один или сразу несколько физических…
Рекорды Олимпиады
Олимпиада – это…
5 мифов о тренировках с собственным весом
Многие считают тренировки с собственным весом малоэффективными, хотя…
Ошибки в базовых упражнениях
Многие завсегдатае тренажерных залов советуют начинать…
Начинай худеть с головы
Практически каждая девушка желает похудеть. Зачастую эти желания лишь…
Простое и эффективное спортивное оборудование для дома
Спорт – это дорого? Сегодня развеиваем этот закоренелый миф. Для…
Как быстро теряется физическая форма в отпуске
Наступил сезон отпусков, и вы уже с удовольствием планируете…
Диета доктора Морено 4*17
Принцип диеты Морено
Топ-10 мифов о полезных продуктах питания
Кажется, что о правильном…
Есть ли толк от тренировок с легким весом
Что такое легкий вес
Свежие комментарии