Китайская диета.
Восточная диета родом из Китая совсем не требует голодовки, напротив имеет…
Раздельное питание по Герберу Шелтону.
Наверняка те, кто уже пробовали различные диеты, слышали о питании по…
Как научиться отжиматься на одной руке.
Для тех, кто уже умеет неплохо выполнять классические отжимания, можно переходить…
Хлорелла и ее ценные свойства.
Хлорелла представляет собой одноклеточную зеленую водоросль, существующую на планете более 2…
Что лучше: тяжелые веса или большое количество повторений.
Люди, посещающие тренажерный, рано или поздно задаются вопросом стоит ли отдавать…
Что можно сделать с гирей.
Гиревой спорт был понапрасну забыт нашими современниками. В Советском Союзе многие…
Сиртфуд диета.
Относительно новая сиртфуд диета основана на потреблении сиртуинов, веществ, содержащих ресвератрол….
Укрепляем мышцы спины.
Современное поколение людей практически поголовно страдают от болей в спине. Это…
Нужно ли много потеть на тренировке.
Во время занятий спортом человек обязательно потеет. Это обычный процесс терморегуляции….
Медбол и упражнения с ним.
Первая…
Свежие комментарии