Правила питания при низкой физической активности или офисная диета.
Офисная диета подойдет всем тем, кто мало…
Для чего нужны суперсеты.
Наверняка во многих программах тренировок Вы встречали не просто описание…
Мифы о полезной пище и питании.
Многие постулаты о питании мы воспринимаем как должное и…
Фитнес перед телевизором.
Мечта многих худеть, сидя перед телевизором,…
Ложный голод: как с ним бороться.
Случалось, ли с Вами так, что Вы никак не…
Марк Уолберг: за 2 месяца в качка.
Американский актер с шведскими корнями Марк Уолберг…
Что будет если перестать заниматься спортом.
Для тех, кто регулярно занимается спортом временный отказ от…
Ретро тренировка.
Сегодняшняя статья не только для тех,…
Как восполнить нехватку солнечного света.
Нехватка «солнечного витамина» или витамина D очень ощущается…
Красивые руки к лету.
Скоро наступает тепло и вместе с ним…
Свежие комментарии