Ошибки во время тренировки, которые не дадут Вам достичь результата.
Постоянно занимаетесь спортом, а результата все нет? Тогда эта статья для…
“Эффект плато” и как с ним бороться.
Шли Вы, шли в гору своего успеха и вот пришли к…
Самый энергозатратный вид спорта.
Практически любой вид спорта забирает у человека немало сил и позволяет избавиться…
Убираем «ушки» с бедер.
Пресловутые «ушки» на бедрах, не что иное, как жировые отложения. «Ушки»…
28 дней диеты Хейли Помрой.
Хейли Помрой – известная американская диетолог, бакалавр естественных наук и автор…
Начинаем худеть к новому году.
Именно сейчас, в начале осени уже необходимо начать не просто задумываться…
Признаки нарушенного обмена веществ.
Как часто от полных людей можно услышать, что в их полноте…
Великолепная семерка или тренировки для тех, кто не любит спорт.
Несмотря на всю полезность занятий спортом, не каждый человек может заставить…
Почему колит в боку во время тренировки.
Часто, во время интенсивной тренировки человек ощущает сильную боль в боку….
Как заставить себя бегать по утрам.
Утренняя пробежка – что может быть более полезным для организма. Однако,…
Свежие комментарии