ЗОЖ

гимнастическая палка

Фитнес с гимнастической палкой

История появления гимнастической палки.

напитки, вредные напитки

Напитки, мешающие похудеть

Многие ошибочно полагают, что напитки – это не еда…

урбеч, суперфуд, полезная пища

Питательный суперфуд урбеч

Когда и где появился урбеч.

переел сладкого, объелся сладкого

Что делать, если переел сладкого

Почему возникает зависимость от сладкого. Случалось, ли Вам съедать…

баланс, равновесие, упражнение на равновесие

Упражнения для развития баланса и координации

Почему надо развивать координацию движения. Развитие баланса и…

Фрэнк Зейн, бодибилдер

Тренировки Френка Зейна

Биография и достижения Фрэнка Зейна. Фрэенк Зейн – настоящая легенда…

Дольф Лундгрен

Секреты великолепной фигуры Дольфа Лундгрена

Дольф Лунлгрен – известный американский актер шведского происхождения в свои…

Екатерина Усманова, фитнес тренер

Тренера, которые точно заставят Вас похудеть

Популярный журнал «Cosmopolitan» составил свой рейтинг самых известных…

Опасный домашний фитнес

В связи с самоизоляцией в разгар пандемии коронавируса люди массово начали…

не худею, толстая

Почему я не худею

Думаю, нет ни одного человека, кто бы не задавался…