Мотивация

Секрет шикарного спортивного тела Джейсона Стейтема.

Многие знают Джеймсона Стейтема по таким фильмам как «Карты, деньги, два…

Восточный фитнес Будокон.

Будокон – уникальный комплексный вид ф

Фитнес после 50.

Многие ошибочно считают, что фитнес после 50 – слишком поздно. На…

Топ-10 мифов фитнеса.

Чтобы не стать жертвой мифов фитнеса и понапрасно не потратить время…

Растяжки после похудения: почему они появляются?

  Ненавистные растяжки, увы, появляются не только во время беременности, но и в…

Нормы ГТО: все новое – хорошо забытое старое.

Для людей, увлекающихся спортом, сейчас существует немало способов продемонстрировать полученные результаты….

Срывы с диеты: что делать?

Нарушение режима питания на диете и есть «срыв». Если Вы нарушили…

Как не потерять мотивацию.

В предыдущей статье мы говорили о том, как заставить пойти…

Спортсмены с неограниченными возможностями.

Статья, написанная специально для тех, кто еще откладывает рядовой поход в…

Как заставить себя пойти в спортзал?

Вообще постановка вопроса уже считается неправильной. Все то, чем Вы себя…