ЗОЖ

Тренировки «динозавров».

Каких только новомодных видов тренировок сейчас не встречается. Это тренировки не…

Golo диета.

Нашумевшая американская диета, появилась около 3 лет назад. Ее распространение принципиально…

Китайская диета.

Восточная диета родом из Китая совсем не требует голодовки, напротив имеет…

Раздельное питание по Герберу Шелтону.

Наверняка те, кто уже пробовали различные диеты, слышали о питании по…

Как научиться отжиматься на одной руке.

Для тех, кто уже умеет неплохо выполнять классические отжимания, можно переходить…

Хлорелла и ее ценные свойства.

Хлорелла представляет собой одноклеточную зеленую водоросль, существующую на планете более 2…

Что лучше: тяжелые веса или большое количество повторений.

Люди, посещающие тренажерный, рано или поздно задаются вопросом стоит ли отдавать…

Что можно сделать с гирей.

Гиревой спорт был понапрасну забыт нашими современниками. В Советском Союзе многие…

Сиртфуд диета.

Относительно новая сиртфуд диета основана на потреблении сиртуинов, веществ, содержащих ресвератрол….

Укрепляем мышцы спины.

Современное поколение людей практически поголовно страдают от болей в спине. Это…