Диеты

диета, диета после нового года

Как быстро прийти в форму после нового года

После череды новогодних праздников с чрезмерным поглощением…

похудение, система питания

Худеем вместе с Джоном Фоуксом

Джон Фоукс – известный американский фитнес-тренер, который активно ведет…

подсчет калорий

Почему калории считать бессмысленно

Наверняка Вы слышали, что для того, чтобы похудеть необходимо создать…

Как жевать, чтобы похудеть

Польза жевания

тренды в питании 2021

Тренды в питании в 2021 году

Завершается 2020 год и скоро…

диета Аткинса ,Аткинс

Диета доктора Аткинса

Роберт Аткинс – известный американский врач, занимавшийся до…

вредные привычки, ожирение

Вредные привычки или как незаметно стать толстым

Набор веса редко происходит резко, как правило, это цепочка…

Суповая диета Фионы Кирк

Фиона Кирк – британский врач-диетолог,…

похудеть перед новым годом, диета перед новым годом

Как быстро похудеть к новому году

Грядет важное событие в…

перловка, перловая крупа,

Перловка – русский суперфуд

История перловой крупы