Гаджеты для спорта.

Мы живем в век инноваций и технических открытий и было бы грех не воспользоваться его плодами. Сейчас на рынке представлено множество устройств, позволяющих сделать тренировки более эффективными или помогающих отследить процесс с точностью до каждого движения. Для желающих улучшить спортивную форму все еще придется попотеть, волшебных приборов никто пока не придумал. Однако, способности многих современных гаджетов находятся почти на уровне фантастики.

Самый популярный среди гаджетов – умный фитнес-браслет.

Этот девайс умеет считать потраченные калории, измерять пройденные расстояния, фиксировать Ваш пульс, личные спортивные достижения. Цена таких гаджетов вполне демократичная, так как в нем отсутствует дисплей.

Разновидность фитнес браслета – фитнес трекер.

У трекера уже есть дисплей. Он способен синхронизироваться со смартфоном, через который можно устанавливать свои дополнительные настройки, а также видеть результат тренировки на экране.

Еще более прогрессивный собрат фитнес трекера – умные часы.

Это уже более солидный гаджет, но и стоимость его тоже солидная. Умные часы умеют больше. Они не только считывают Ваш пульс, считают шаги, учитывают время бодрствования и сна, подсчитывают сожженные калории, но могут быть использованы как телефон. Некоторые модели способны измерить уровень кислорода, усваиваемый человеком за 1 минуту. А благодаря наличию кожно-гальванической реакции с поверхностью часов, некоторые модели могут отслеживать эмоциональное состояние владельца. Смарт часы, в отличие от фитнес браслетов и фитнес трекеров, работают на определенной операционной системе, поддерживают возможность принятия и отправки смс и совершения вызовов. Среди функций умных часов есть функция поддержки сторонних приложений. Среди основных минусов подобных умных часов – их дороговизна и малое время автономной работы, как у большинства сотовых телефонов. Смарт часы способны работать без подзарядки лишь 1-2 дня.

Вторым популярным направлениям в умных спортивных гаджетах считаются беспроводные наушники.

Они могут быть выполнены в виде Bluetooth устройств без провода, а также в виде повязки на голову, например, беспроводные наушники фирмы «RunPhones». Таким образом, наушники выполняют сразу две функции – удобное прослушивание музыки, а также они впитывают пот со лба, что очень удобно.

Для любителей поплавать тоже придумали свои наушники.

Это водонепроницаемые наушники-плеер. Управлять работой наушников можно при помощи кнопок на корпусе, либо с помощью специального пульта – кольца на пальце. Разные модели таких наушников отличаются разным запасом водонепроницаемости. Некоторые можно использовать кратковременно на небольшой глубине до 1 метра. Другие – при полном погружении и длительное время.

Да что там гаджеты –даже спортивная обувь и одежда стала умной.

Например, фирма Xiaomi выпускает кроссовки, способные определять расстояние, скорость передвижения, сожженные калории, центр массы тела бегуна, его постановку ступни. При помощи Bluetooth обувь связывается с мобильным приложением, в котором можно отслеживать все указанные параметры. Даже известные бренды одежды такие как Ralph Lauren, выпускают смарт футболки, которые также определяют основные параметры спортсмена и его достижения.

 

Если говорить об экипировке, то бутылку для воды можно считать ее частью. Сейчас продаются специальные бутылки, которые будут не только отслеживать сколько Вами выпито воды, но и напомнят о том, что пора бы выпить очередную порцию. Единственный недостаток такой бутылки – ее завышенная цена.

Теперь поговорим непосредственно о девайсах, которые помогут обрести спортивную форму.

Из самых популярных это электронная скакалка и гантели.

Скакалка посчитает сколько прыжков Вами было совершено, будет следить за пульсом и потраченными калориями. Есть возможность установить таймер. Таким образом, кардио тренировка станет сплошным удовольствием – остается просто прыгать. Материал, из которого изготовлен шнур скакалки можно выбрать, согласно Вашим целям. Для новичков он полегче – из веревки, нейлона или пластика. Для тех, кто хочет получить дополнительную нагрузку, шнур лучше выбирать из кожи или каучука. Но самая популярная модель продается вообще без шнура. Такой вид скакалки универсален, так как ей можно пользоваться в любом помещении. Больше шнур не будет задевать за окружающие Вас предметы или запутываться.

Подобным набором функций обладают и смарт гантели. Гаджет сам подаст сигнал, когда Вы выполните свою норму упражнений, посчитает калории и измерит пульс.

Ну, а, чтобы проконтролировать и отследить ваш результат существуют умные весы, сканеры и даже вилки!

Сейчас уже никого не удивить биоимпеденсансными весами. Они не просто показывают Ваш вес, но и анализируют состав тела: сколько в нем жидкости, мышц, костей и сухожилий. Анализ проводится за счет легкого электроимпульса, который посылают весы телу. Сопротивление переменному току и есть величина электрического импеданса. Разные типы тканей проводят ток по –разному. Таким образом, по скорости проведения тока через ткани человеческого тела, и измеряется его состав. По такому же принципу работают и сканеры тела. Например, «Skuplt Scanner», который за счет процессов электромиографии измеряет количество и качество мышц в теле. Подобные гаджеты категорически нельзя использовать людям с кардиостимуляторами и электрическими имплантатами. Для беременных они также противопоказаны.

Самое забавный девайс, призванный отслеживать питание – вилка от компании Hapilabs. Надо сказать, что эта фирма специализируется на производстве гаджетов для спорта и здорового образа жизни. Выпущенная ими вилка следит за скоростью, с которой Вы поглощаете пищу. Когда Вы едите слишком быстро, вилка начинает вибрировать. Больше функций у нее нет. Но и эта единственная функция поможет сформировать привычку есть не спеша. А как известно, чем медленнее мы едим, тем меньше пищи съедаем и лучше пережевываем еду.

На самом деле в наш век умных технологий производится множество приборов, которые могут быть действительно полезны для здоровья человека и помогут продлить человеческую жизнь. Почти ко всем электронным гаджетам разработано приложение, через которое возможно отслеживать как работу самого прибора, так и параметры человеческого организма. Про приложения, которые помогают нам становиться спортивными и здоровыми читайте здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *