Особенности круговой тренировки.

Круговая тренировка – высокоинтенсивный вид тренировок, совершаемый по кругу с короткими промежутками отдыха. Как правило, весь комплекс состоит из 6-8 упражнений, прорабатывающих основные группы мышц. Эти упражнения выполняются от 12 повторений…

Какой вид йоги поможет похудеть.

                          Люди, которые только решили заняться спортом или просто поменять вид физической…

Шпинат – суперфуд для бодибилдеров.

В списке суперфудов шпинат давно занимает свое почетное место. Это…

Мужская сборная России по волейболу получила титул Лиги наций.

Надо отметить, что российская сборная смогла второй год подряд пробиться в…

Определилось место проведения матча звезд КХЛ 2020 года.

Член совета директоров КХЛ, Александр Медведев, объявил о решении КХЛ по…

Американская женская сборная по футболу стала чемпионом мира в 4 раз.

Чемпионат мира по футболу среди женских команд проходил в течение месяца…

Россия провалила «Уимблдон».

К сожалению, уже к концу первой недели турнира в сетке соревнований…

«Локомотив» забрал Суперкубок России.

Напряженный и зрелищный матч состоялся между футбольными клубами «Локомотив» и «Зенит»…

Кто ты: эктоморф, мезоморф или эндоморф.

Все люди выглядят по-разному, кто-то худой и длинный, кто-то низкий и…

Эффективная кето – диета.

Кетогенная диета – низкоуглеводная диета, основывающаяся на получение из энергии для…

Результаты стартового этапа ралли «Шелковый путь».

Ралли «Шелковый путь» стартовала 6 июля в городе Иркутск. Гонка пройдет…