Павел Кулижников заработал 3 золотые медали на чемпионате Европы по конькобежному спорту.

В Голландии завершился чемпионат Европы по конькобежному спорту. В его крайний день Павел Кулижников завоевал свою третью по счету медаль. Кулижников выиграл ее на дистанции в 1 километр. Это расстояние Павел…

Андрей Рублев выиграл турнир Qatar ExxonMobil Open.

В Дохе завершился теннисный турнир «Qatar ExxonMobil Open», призовой фонд которого…

Что такое сайкл тренировка.

Сайкл или по-английски «cycle» означает «велосипед». По сути, этот вид фитнеса…

Силовая тренировка, диета или бег – что лучше для похудения.

Каждая первая девушка хочет похудеть, выбирая на свой взгляд для себя…

Пилоксинг: совместить несовместимое.

Каких только новых видов фитнеса не изобретают. На этот раз, шведская…

Почему важна нейромышечная связь на тренировках.

  Многие ошибочно полагают, что для того, чтобы тренироваться практически не надо думать….

Полный провал на Кубке мира по биатлону.

Женский и мужской масс-старт в Оберхофе на Кубке мира закончился для…

Какой спортивный инвентарь нужен для тренировок дома.

Не все люди любят ходить в спортзал. Некоторые предпочитают заниматься дома,…

Как сделать тренировку эффективнее.

Если Вы ходите на тренировки и все никак не достигнете нужного…

Качаем икроножные мышцы.

Часто, посещая тренажерный зал тренирующиеся особое внимание уделяют верху, совершенно забывая…

Сборная Сербии выиграла АТР Cup.

Соревнования АТР Cup, проводившиеся впервые, закончились победой сербской команды. Турнир, организованный…