Зачем нужны TRX петли.

Спортивные петли TRX или Total Body Resistance Exercise – с английского «упражнение на полное сопротивление тела» – петли из нейлона с регулировкой длины, округлыми ручками и петлями. Этот спортивный инвентарь работает…

Самые опасные спортивные соревнования мира.

Любое спортивное соревнование содержит в себе риск, не важно на каком…

Как понять стоит ли худеть?

Многие девушки и женщины не довольны свои телом. Кто-то ориентируется по…

Как рассчитать норму кбжу – норму калорий, белков, жиров и углеводов?

Обычно люди, стремящиеся похудеть просто ограничивают себя в еде, можно сказать…

Сборная России по волейболу выиграла групповой этап Лиги наций.

С 10 по 14 июля этого года в США второй раз…

Меню и диеты на основе дробного питания.

Напомним, что дробное питание – вид здорового питания, основанный на принципе…

Принципы дробного питания.

В мире существуют тысячи диет, различных подходов и взглядов на питание…

Команда «Red Bull» прервала гегемонию «Mercedes» на «Формуле-1».

Неожиданно голландский пилот «Red Bull» Макс Ферстаппен смог одержать победу на…

Подтягивается ли кожа после потери веса.

При сильном или резком похудении очень часто кожа не успевает подтянуться…

Танцы, как разновидность кардио нагрузки. Какие танцы выбрать?

Многие, кто не посещают тренажерный зал, не любят даже ходить на…

Советы, как снизить аппетит.

Всем известна давно «избитая» фраза, что талия делается на кухне. Действительно,…