SUP – что за новый вид спорта.

SUP или Stand Up on paddleboarding – дословно обозначает «стоя на доске с веслом». В этом и заключается основной принцип занятия sup серфингом. Как новый вид спорта, сап серфинг заявил о себе лишь в начале 21 века. Но, истоки свои он берет еще с конца 18 века, когда на Гавайях местные жители выходили в море на досках с веслом. Это был некий вид транспорта. В 60-70 годы прошлого столетия сапы стала использовать для развлечения местная молодежь. Таких ребят называли «beach boy serfing». Иногда сапы использовали, чтобы фотографировать настоящих серферов на открытой воде.

Повальное увлечение сап серфингом началось примерно в 2004 году. Популярность сапов объясняется доступностью. Если для занятий серфингом, Вам нужны волны, а, следовательно, необходимо выбираться куда-то в специальное место, то для занятий сапом Вам требуется лишь доска, весло и любой водоем.

Для занятий используется либо жёсткая доска, либо надувная. Жесткие доски изготавливаются из древесины и полимерных материалов. Сап доски должны быть устойчивыми, поэтому они чуть шире, чем доски для серфинга. Их ширина варьируется от 65 до 90 сантиметров. Профессионалы используют более узкие доски.

Весла для сапов производятся в размерах от 1,6 до 2,5метров. Чтобы правильно подобрать весло, нужно сравнить его с ростом человека. Весло должно быть примерно одинакового размера с ростом или чуть больше, примерно на 20 сантиметров. Длина ручки составляет от 2,5 до 3,25 сантиметров.

Для того, чтобы начинающий райдер не потерял доску после падения в воду, к одной его ноге крепится спасательный жгут.

Стоимость доски и весла для сап серфинга не маленькая. Примерно от 700 до 1500 долларов.

Разнообразие сап серфинга поражает: каждый сможет подобрать активность для своего уровня подготовки. Возможно именно с этим связана немаленькая популярность сап серфинга.

Самым простым и распространенным вариантом считается sup racing или гонки на сапах. Для них используются более узкие модели досок, которые обладают повышенной маневренностью и скоростью. На сегодняшний день гонки на сапах проводятся уже на мировом уровне. Самыми первыми профессиональными спортсменами на сапах стали Дэйв Калама и Лэрд Гамильтон, организовавшие первые профессиональные соревнования на Гавайях. В 2005 году в Америке, в Калифорнии была создана федерация сап серфинга. Уже через 7 лет сап серфинг распространился по всему миру. Кстати, в России существует ежегодный Кубок по сап серфингу – кубок Балтики, проходящий в городе Санкт-Петербург. Кроме него, организуется Кубок Черного моря по серфингу, в рамках которого также проводятся гонки на сапах. Среди мужчин лучшим в этом году в технической гонке стал Андрей Крайтор, а среди женщин – Терехова Елена.

Кроме гонок на сапах существует SUP downwind -особый вид катания на сапах на открытой воде против ветра. Используя волны, райдер должен преодолеть довольно длинную дистанцию.

Для экстремалов подойдет Whitewater rivers SUP – сплав по бурной реке, полной порогов и различных препятствий. В этой дисциплине к базовому комплекту для занятия сап серфингом Вам понадобится защитная экипировка: шлем, наколенники, налокотники и спасательный жилет.

Для тех, кто любит путешествовать можно организовать неспешные прогулки по спокойной воде или SUP touring – сап туризм.

Ну, а для тех, кто предпочитает не только неспешность, но и покой, советуем попробовать йогу или фитнес на сапе. Асаны выполняются прямо на доске посреди водоема. Такое занятие спортом очень эффективно, так как требуют дополнительных усилий для удержания равновесия.  Кроме того, такие спортивные занятия индивидуальны, а, значит подходят для тех, кто не любит делить свое пространство с другими людьми.  К тому же занятия на свежем воздухе, насыщает кислородом, что делает процесс жиросжигания еще более эффективным.

Пожалуй, самым необычным направлением в сап серфинге является рыбальный сап. Любители рыбалки используют сапы, для того, чтобы рыбачить на открытой воде. Немного экстремальная рыбалка получается, конечно.

Интересный факт: девушки катаются на сапе чаще лучше, чем мужчины. Это связано с тем, что они более устойчивые на доске, за счет низкого центра тяжести. В принципе, сап серфингом могут заниматься как мужчины с женщинами, так и дети со стариками – универсальный вид спорта. А за счет своего разнообразия дисциплин, он подходит практически всем.

Обучение сап бордингу происходит быстро, поэтому спортсмены быстро прогрессируют. Кроме того, сап серфинг может быть переходной ступенькой для обучения виндсерфингу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *