Стоит ли есть перед тренировкой
Наверняка, каждый, кто посещал тренажерный зал…
CLA и спорт
Люди, профессионально занимающиеся спортом, наверняка слышали о CLA -…
Для чего нужен глютамин
Глютамин является одной из двадцати стандартных аминокислот, которые формируют…
Спортивное питание: что выбрать?
«Какое спортивное питание купить? Что подойдет именно мне? Насколько оно эффективно? » — ежедневно такие вопросы слышат тренеры в…
Как правильно принимать креатин
Креатин — одна из самых популярных спортивных добавок. И популярность препарату обеспечивает его уникальные свойства. Давайте разберемся,
Как правильно пить аминокислоты
Наращивание мышц бодибилдера – это процесс, который задействует мышцы и весь организм. И если во время тренировок мышцы развиваются,…
Какой протеин лучше
Какой протеин лучше? Пожалуй каждый спортсмен, задает себе этот вопрос. Для того что бы ответить на него, давайте определимся…
Свежие комментарии