«Звездные» виды спорта.

Чтобы ярко блистать на Олимпе, звезды российского и западного шоу-бизнеса стараются вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Как и обычные люди, каждый из них выбирает вид спорта, который подходит больше всего. Давайте посмотрим, как селебрити держат себя в форме.

  1. Тренажерный зал.

Самый простой вариант – нанять персонального тренера или просто тренироваться по индивидуально составленной программе тренировок. Например, американская актриса Джесика Альба, предпочитает восстанавливаться после очередных родов в тренажерном зале.

Но, и отечественные звездные мамы не отстают. Российская телеведущая Тина Канделаки также свой выбор отдает тренажерному залу.

Кроме того, в зале можно встретить российскую актрису кино Анну Хилькевич, певца Джигана и его супругу Оксану Самойлову, певицу Ольгу Бузову и многих других знаменитостей.

  1. Йога.

Свою любовь к йоге также выражают многие мировые знаменитости. Настоящая легенда, певица Мадонна, которая в свои 60 выглядит стройной и подтянутой, предпочитает йогу всем остальным видам спорта.

Актриса Дженнифер Энистон не отстаёт. Она даже наняла личного тренера по йоге, с которым, начинает свой день с медитации ранним утром с 4.30 до 5 утра.

Среди наших известных соотечественников немало адептов этих древних практик – Вера Брежнева, телеведущая Аврора, певица Ирина Дубцова, певица Валерия. Кстати, последняя иногда практикует весьма интересный вид спорта – занятия на виброплатформе.

  1. Бег.

Среди селебрити многие выбирают кардио, в частности бег. Тем более, это отличный способ совместить приятное с полезным. К примеру, можно принять участие в благотворительном марафоне, как это делает супермодель Наталия Водянова. Водянова представляет свой фонд «Обнажённые сердца» и постоянно лично участвует в благотворительном марафоне «Бегущие сердца», стоимость участия в котором составляет от 2500 до 4000 рублей. Все собранные деньги поступают после забега в благотворительный фонд, откуда распределяются нуждающимся.

  1. Пилатес.

Среди звезд есть и те, кто не любит динамики, а предпочитает статические упражнения, например, пилатес. Пилатес выбирают певица Вера Брежнева, ведущая Ольга Шелест, Регина Тодоренко, актриса Светлана Иванова, телеведущая и политик Ксения Собчак, а также западные звезды – Шарлиз Терон, Александра Амброссио.

  1. Триатлон.

Для тех, кто любит нагружать себя по полной и ждет отличного результата, подходит триатлон – вид спорта, соединяющий в себе плавание, бег и езду на велосипеде. Нагрузка, конечно, немаленькая, но крайне эффективная. Свои знаменитые формы, певица Дженнифер Лопес смогла восстановить после беременности и родов именно благодаря триатлону. К звездным триатлетам относятся также Дэвид Духовны, Том Круз, Мэтт Дэймон и российская теннисистка Анна Курникова.

  1. Бокс.

Некоторые любят более агрессивный спорт. Например, певица Виктория Дайнеко не скрывает свою страсть к боксу. Певица считает, что бокс – не только хорошая спортивная нагрузка, но и способ избавиться от негативных эмоций. Нежная, на первый взгляд, молодая мамочка, частенько устраивает дружеские спарринги.

Среди западных звезд, бокс выбирает актриса Ева Лонгория и Анджелина Джоли. Джоли полюбила бокс после съемок в картине «Лара Крофт: расхитительница гробниц».

  1. Танцы.

Звезды не приемлют скуки, поэтому выбирают танцы в виде спортивной нагрузки.

Певица Ани Лорак, сбросившая 15 килограмм после родов, активно занималась танцами. Сара Джесика-Паркер и ее российская коллега Светлана Ходченкова предпочитают боди-балет, а певица Шакира – восточные танцы.

  1. Серфинг.

Этому виду спорта отдают предпочтение селебрити, которые частенько выезжают к большой воде или просто живут около океана. Серфить обожает актриса Кэмерон Диаз, певица Рианна, актриса Линдси Лохан, Дженнифер Анистон, Бэн Афлек, Орландо Блум, Дэвид Бэкхэм. Среди российских знаменитостей покататься на доске любит репер Тимати и певица Айза Анохина, которая замужем за серфером Дмитрием Анохином. Пара имеет постоянный доступ к океану, так как проживает на Бали.

  1. Хоккей.

Кто сказал, что хоккей – игра для настоящих мужчин? Американская актриса Хилари Дафф тренируется, как игроки хоккейных команд, считая такой вид тренировок наиболее эффективным для себя. Любовь к этому виду спорту у Дафф проснулась во время ее брака с мужем-хоккеистом. Несмотря на то, что пара давно не вместе, Хилари продолжает тренироваться и посещать хоккейные матчи.

  1. Лыжи.

Богемный вид спорта, так как совсем недешево стоит экипировка для занятий и возможность покататься на фешенебельных европейских курортах. Прокатиться на лыжах любит Виктория Бэкхем, которая считает, что это самая лучшая нагрузка для ног. Не прочь скатиться со склона принц Уильям и принцесса Кейт Миддлтон, актер Хью Джексан, певица Гвен Стефани, светская львица Пэрис Хилтон. Среди отечественных звезд шоу бизнеса, среди любителей горных лыж, замечена семья Яны Рудковской и Евгения Плющенко, которые периодически выезжают покататься в горы всем семейством.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *